Tres ideas para alimentar tres herramientas de Vida!
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HERRAMIENTA |
IDEA 1 | IDEA 2 | IDEA 3 |
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EMPATÍA |
Juega con tus hijos a tratar de descifrar la emoción de los otros, solo por la expresión de sus rostros, luego imaginen juntos una historia que explique por qué esa persona podría estar sintiéndose así. | Cada vez que una emoción sea muy evidente en tus hijos, diles con cariño y respeto: “Noto que estás… recuerda que te amo y estoy para ti cuando desees hablar o simplemente un abrazo” |
La próxima vez que se te presente una situación molesta con otra persona pon en práctica tu propia empatía y comparte con tus hijos qué hiciste. |
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RESPETO |
Explica a tus hijos que a partir de ahora tomarás un tiempo especial para ti (al menos una vez por semana) y ¡cúmplelo!
Sé modelo de autorespeto. |
Practiquen ejercicios de atención plena(déjanos saber si quieres saber más, para abordarlo en otra entrada). Respiren, jueguen a hacer silencio y otras actividades que estimulen la escucha y la paciencia, elementos fundamentales para practicar el respeto. | Respétalos, escúchalos y trata de comprenderlos aunque no siempre estés de acuerdo. |
| RESPONSABILIDAD | Acuerden responsables para algunas tareas del hogar(desarrollaremos más éste tema en otro post). | Permíteles tomar decisiones y sobre todo que asuman las consecuencias de ello. |
Si no les das mesada o domingo aún, comienza a hacerlo. Manejar dinero es una oportunidad excelente para adquirir responsabilidad. Si ya perciben algún ingreso o incluso de su mesada, anímalos a contribuir con algún gasto o invitación de vez en cuando (o regularmente así será mucho mejor). |
Lleva a la práctica éstas 9 ideas y déjanos saber cómo resulta para ti!, Y si aún no lo has hecho descárgate nuestro ejercicio de consciencia de la semana.
Recuerda que Eres Ejemplo, que siempre hay mucho por Aprender y que lo que Aprendes debes Integrarlo. Saca el máximo provecho de las herramientas prácticas que te compartimos en Aplica y finalmente Conecta antes de corregir.