Toma un momento para ti, para hacer consciencia, para respirar…
Inhala despacio, sintiendo cómo envías oxígeno a cada una de tus células.
Nota si hay algún dolor, molestia o incomodidad en tu cuerpo en este momento… respira de nuevo… regálate bienestar, paz y pausa…
Esta invitación pretende ayudarte a conectar con tu PRESENCIA, con tu AQUÍ Y AHORA… sin embargo, aunque tu mente quiera “traicionarte un poco”, viajando al pasado o al futuro (dos lugares inexistentes), confía y suelta… si notas que eso sucede, simplemente vuelve a respirar o cierra y abre tus manos suavemente como una instrucción de tu cuerpo a tu cerebro para reconectar en consciencia.
Hoy quiero invitarte a conectar contigo, con lo mejor de ti, con tu poder, con tu sabiduría interna.
Es probable que como a la mayoría de los padres y madres te “atormente” un pensamiento o idea del tipo: “lo estoy haciendo terrible, no tengo idea de cómo manejar esto, este no es el padre o madre que quiero ser para mis hijos…”
No importa cuánto te esfuerces, parece que no contara todo lo que haces bien cada día, es como si solo quedaran en evidencia, aquellas ocasiones en las que las cosas se salen de control, esos días en que “no das pie con bola”, esos días en que quieres “tirar la toalla” y quieres gritar: ¡ayudaaaaa!
Sin embargo, hoy, quiero pedirte que respires tan profundo y consciente como puedas… y que con cada inhalación te permitas conectarte con tu sabiduría interna, con esa voz que te susurra: “hazlo así…detente… espera… confía… di NO; permítelo, reflexiona…”
Llámelo como lo llames, es la parte de ti que está conectada con la sabiduría infinita, con la fuente de amor inagotable… Respira de nuevo y conecta…
Trae a tu mente alguna de las veces que has acertado con la forma en que has manejado una situación difícil con tus hijos, permítete revivirlo… Conecta con esa sensación de tranquilidad, vibra con esa sensación que da saberte haciendo lo que sabes que es correcto.
Pregúntate:
- ¿Qué necesito?
- ¿Qué necesitan mis hijos de mí?
- ¿Qué necesita esta situación específica de mí?
- ¿Cuál se me ocurre que es la mejor solución a este problema?
Date tiempo para contestar estas preguntas y confía que en ti están las respuestas. Repite las veces que consideres necesario lo siguiente:
“Soy la fuente de amor y ejemplo con la que cuentan mis hijos, si me han sido confiados es porque tengo la sabiduría necesaria para guiarlos con amor y respeto”
Con la consciencia de que toda esta SABIDURÍA y AMOR están en ti, recárgate con otra respiración aún más profunda, sonríe (aunque se sienta extraño), abrázate y di en voz alta:
“Soy el papá o la mamá PERFECTAMENTE IMPERFECTO que mis hijos merecen y estoy dispuesto(a) CRECER y a entregar lo mejor de mí, de manera consciente, tranquila y coherente. Estoy listo(a) para amarlos y recibir todo el amor que ellos tienen para mí.
7 comentarios
Buenos días, creo que el amor es la fuente que nos guía, aunque muchas veces hablamos del amor como una cosa, realmente es sensorial y allí solo los sentidos son los que se conectan y nos permiten esa sinapsis con nuestros hijos y seres queridos. Enseñemos y transmitamos amor a nuestros hijos sin importar la situación.🙏
Buenos días ,
Pienso que al cabo del tiempo que compartes con tu hija empiezas a tener una confianza mutua en donde tú con amor y sabiduría podras explicarle a tus hijas todo lo que podrán encontrarse en el transcurso de la vida , no obstante puedes tener una relación progresiva con tu hija.
Gracias .
¿Qué necesito? Necesito mas tiempo con mi hijo
¿Qué necesitan mis hijos de mí? una mama que no este preocupada con tantas obligaciones
¿Qué necesita esta situación específica de mí? necesito no tener tantas ocupaciones y aprender a soltar
¿Cuál se me ocurre que es la mejor solución a este problema? dejar de trabajar y tener unos horarios establecidos
un gran texto que entiende y enseña la importancia del ejemplo que somos para nuestros hijos, un texto muy importante y con mucha sabiduría sobre nuestros hijos y el papel con ellos
La vida se trata de dar ejemplo para los demás así como para nuestros hijos que tengamos en un futuro ya que son criaturas que van a verse reflejadas en nosotros y por esto mismo seguir nuestros pasos por esto mismo no solo para los hijos si no para las personas que tenemos al rededor haya que dar un buen ejemplo porque empezando no sabemos quien nos esté mirando para tomarnos de ejemplo y en segundo plano tenemos que actuar bien para nosotros mismos también ya que si hacemos buenas acciones se nos devolverá en conclusión nosotros debemos actuar bien para nosotros y para las personas que estén a nuestro alrededor pero sobre todo para nosotros
Qué necesito? más tiempo en familia
¿Qué necesitan mis hijos de mí? no tengo hijos pero si los tuviese mas tiempo disfrutando con ellos
¿Qué necesita esta situación específica de mí? tiempo ,paciencia ,tolerancia ,paz ,confianza
¿Cuál se me ocurre que es la mejor solución a este problema? hablar las cosas para que todos estén conformes y tener horarios establecidos
una manera de guiar a nuestros futuros hijos es tratándolos con la verdad y darles un buen ejemplo de las cosas, otra manera es mostrándoles que tienen que ser tolerantes con los demás, también mostrándoles respeto ante cualquier otra persona ya que normalmente los niños copian comportamientos de los adultos entonces mostrándoles buenas acciones ellos irán creciendo como personas educadas y pulcras.
Nos da un gran un mensaje para aplicar
Que necesito ? Saber conectar con mis hijos en la parte emocional
Que se me ocurre para resolver el problema ? Saber confiar más en ellos basado en el amor y en los valores que se les ha inculcado